Une séance de réflexologie plantaire est un moment de détente. Je ferai en sorte que les conditions soient réunies pour que vous puissiez bénéficier des bienfaits de la réflexologie de façon optimale.

Je vous poserai quelques questions sur votre santé générale, vos antécédents médicaux, vos attentes de la réflexologie, le but recherché par rapport à d'éventuels troubles. Je ne poserai aucun diagnostic: je serai simplement à votre écoute afin d'effectuer un travail ciblé et complet.

Une fois que vous êtes confortablement installé(e), je commencerai par "préparer le pied" pour commencer tout en douceur. Prise de contact, mouvements de relaxation, passage sur la zone réflexe du diaphragme, etc.

Ensuite, je parcourrai les différentes zones du pied, en fonction des informations que vous m'aurez données en début de séance, ainsi que par rapport à vos réactions aux appuis sur les zones réflexes ou encore, selon d'éventuels tensions ou "cristaux" que je pourrai ressentir dans le pied.

J'alterne les pressions et les mouvements de relaxation.

Une séance dure 45 minutes. Néanmoins, pour la première séance, on prévoit une heure.

Je vous invite à découvrir mon "début de séance" en images: